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您需要了解的现代心理学走势(三)—积极心理学应用

您需要了解的现代心理学走势(三)—积极心理学应用

发布时间:2014-02-11      编辑:本站

一、积极心理学在传统心理研究分支中的应用   积极心理学倡导探索人类的美德,如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等,因此,许多传统的心理学研究分支,如临床心理、咨询心理、社会心理、人格心理和健康心理学等,都可以在积极心理学的范式中将注意力转向对于人性积极面的研究。   比如在临床心理学领域,W. C. Follette 等人提出了怎样设计环境因素以唤起积极的行为,怎样教给个体控制环境和行为的技巧等方法,以帮助人们提升他们的生活质量[18] 。又比如B. L Fredrickson 提出管理心理学家应当努力培养组织成员的愉悦、兴趣、自豪和满足等积极情绪,因为这些情绪不仅能使个人改观,也能通过影响组织中的他人和顾客给整个组织带来变化,从而有助于组织的兴旺和发展[19] 。所有这些不同领域中的研究都表明,强调人性的积极面可以使心理学研究的各个分支领域更加注重于培养和调动人性中固有的力量,从而使得治疗、咨询、培训、教育、人际交往更为有效和顺畅。

二、积极心理治疗   在对心理治疗上,积极心理学的主要观点是:l 、心理治疗不是修复受损部分,而是培育人类最好的正向力量;2、对积极的力量培育与强化来取代个案的缺陷修补3、发挥人类正向或积极的潜能:幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。积极心理治疗的特殊之处在于治疗过程中运用直觉与想象,运用故事作为治疗者与患者之间的媒介,强调激发患者的主观能动性,使患者最终成为环境的积极治疗者[1] 。

三、积极心理学是对传统心理学的批判继承   Kennon M. Sheldon 和Laura King 在《为什么需要积极心理学》中指出:非常遗憾,心理学家对如何促进人类的繁荣与发“展知之甚少。一方面是对此关注不够,另一方面,更重要的是他们戴着有色眼镜妨碍了对这个问题的价值的认识。实际上,关注人性积极层面更有助于深刻理解人性。” 消极心理学在过去一段时间内确实对人类和人类社会的发展做出了很大的贡献,但我们却也发现患心理疾病的人口数量却也随着时间的推移而出现了成倍的增长。这一现象似乎和心理学的实践初衷相违背。Seligman 把这一现象称为人类20 世纪最大的困惑。消极心理学的已有实践证明我们不能依靠对问题的修补来为人类谋取幸福,因此,心理学必须转向于人类的积极品质,通过大力倡导积极心理学来帮助人类真正到达幸福的彼岸。

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