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青年白领个体心理咨询
青年白领抑郁症案例——她为何要自我伤害

青年白领抑郁症案例——她为何要自我伤害

发布时间:2014-02-10      编辑:本站

小艾是个非常有气质的女孩,在一家外企公司上班,属于白领阶层,做着研究技术型的工作,工作不忙、工资待遇很不错。小艾在公司的人缘很好,跟同事相处的不错,在大家的眼中小艾是个非常优秀的女孩,很多同事都羡慕她的工作能力,也喜欢她的单纯和善良。

可周围的朋友没有人知道小艾是个抑郁症患者,因为从她的外在表现看谁也想不到,只有小艾的家人和她的男朋友知道小艾存在心理障碍。

小艾和现在的男友交往了5年,感情非常深厚,是打算走入婚姻的。小艾的男友非常关心她,在生活中对她的照顾无微不至,是个非常适合过日子的人选。小艾深深的知道男友是非常爱她的,男友给了她十足的安全感。他们中间存在的唯一问题就是他们各自的脾气有时候都不好,吵起架来谁都控制不住心中的怒火,吵得非常伤人。小艾因为他们之间的争吵被伤过很多次,一旦受伤小艾就容易伤害自己,打自己嘴巴、揪自己头发、把头往墙上撞……

在心理咨询中当她讲述自己如此对待自己时让咨询师都感到“震撼”,如此善良温柔的女孩能够这样忍心伤害自己。咨询师针对小艾的这个情况深入细致的了解的情况,并且找出小艾如此对待自己的原因。

首先这跟小艾的性格是有很大关系的,原来小艾在成长过程中受过一些创伤,因此对外界的人和事比较敏感、易猜忌;她非常追求完美,认为只有自己优秀了别人才会喜欢自己,所以她非常努力的学习,追求个人能力的提升;她的控制欲很强,比较自我中心,活在自己的小世界中,难以了解别人的世界。

其次小艾没有很好的处理以前所受的创伤,内心中一直有恨和愤怒存在,但又不知道如何通过正确的途径释放出来,她既没有办法释放,也难以原谅,所以被这些负面的创伤事件牵扯着。

再次小艾是个容易自责的人,很容易认为是自己做的不够好,当跟外界发生了冲突和矛盾的时候,即使不是她的错,她也会认为是自己不够好,不值得别人这样爱她。同时小艾心中也有对对方的恨和愤怒,这些恨和愤怒跟以前积存在内心中的一起爆发了,她将对男友的愤怒移情到了自己的身上,把自己当成所恨的对象,其实她在实施自我伤害的时候,实际上是对男友的惩罚。当然,这是潜意识的行为,在以前小艾很难意识到。

之所以小艾容易将对男友的恨和愤怒转移到自己的身上,原因是她在现实生活中她无法对男友表达愤怒,更不用说对他进行惩罚了,因为她在内心深处会担心如果真的表达了愤怒会伤害他们之间的感情,因为这份恐惧分离她把自己的恨和愤怒压抑起来了。而且,相比较而言,小艾把自己当成愤怒的对象,比直接惩罚令她愤怒的男友要更为容易一些,而且不会受到良心和道德上的谴责。

真正能够令小爱从自我伤害中走出来的是释放和原谅。释放心中积存的恨与愤怒,原谅个接受她的男友,当小艾清楚的知道自己并非真的想惩罚自己,只是搞错了对象,同时她开始学着更好的爱男友的时候,她的自我伤害行为停止了,此外释放和原谅后小艾获得了更多的心理能量,内心变得强大起来。

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