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神奇的情绪治疗技术“EFT”的优势效益:
1.丰富与提升:改善信念与感受,进而赢取您祈求的人生目标
2.减轻焦虑:消除不安、惶恐的感觉
3.突破高峰表现:清除心理、生理的各种阻碍
4.克服恐惧:驯服内心的强烈恐惧,顺利瓦解各种心理与行为反应
5.疼痛控制:缓解生理与心理的痛苦
7.压力处理:预防过度承载和倦怠造成的伤害

8.体重管理:消除自我破坏的倾向

EFT 详介:

      目前,在心理治疗领域,以“情绪管理”关注点的治疗技术有两种,一种是“情绪释放技术”,英文全称是Emotional Freedom Techniques;另一种“情绪焦点治疗”,英文全称是Emotionally Focused Therapy,二者皆简称EFT。
      自从美国发生911事件后,由于过多的人在当时产生了心理创伤,甚至引发了大量的创伤后压力症候群(PTSD)的患者。为了即时解决为数众多的个案,拥有快速、有效等特性的EFT快速地广为使用。情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)在欧美国家中,这是一种非常受到推崇也被广为运用的心理治疗技术。
      EFT是一种心理学的针压疗法,它的理论基础是五千年来被用于治疗生理或情绪上病痛的针灸疗法。不同于针灸疗法的是,EFT是没有使用侵略性的针头,取而代之的是让手指的指尖以轻拍的动作在某个部位来传达使我们活络的动能,在轻拍的同时再给予患者正面肯定语声音,不论是受创时的情况、对任何事物的成瘾、或痛苦记忆与感受等等,都可以获得解决与改善。透过EFT来清除我们造成身体生理系统短路的情绪障碍,重新恢复我们的心理和生理的平衡。
    EFT有相当高的成功机率,这是一套快速、简单而有效的减压与消除负面情绪高效能疗法,令您重获精神上的自由。透过EFT,几乎所有的负面情绪及心理问题都可以快速化解,其效力也是永久性的。

谁可以掌握EFT?

      普通人群:想要自我进行各种情绪治疗的人群;

      心理咨询师、心理学从业者、心理学爱好者、学校心理辅导员;

      临床医护人员、教育工作者、团体辅导员;
      企业各级管理人员、专业培训师、EAP讲师;
      学生家长;
     只要你对EFT感兴趣都可以学习本课程。


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